Menjadi
sukses adalah impian semua orang. Tentunya untuk itu diperlukan motivasi yang
kuat untuk mengatasi tantangan untuk mencapai apa yang Anda inginkan. Motivasi
ini harus ditumbuhkan dari dalam diri sendiri. Anda bisa saja membaca ratusan
buku atau pergi ke puluhan seminar untuk memperoleh suntikan motivasi, namun
hal yang sering terjadi adalah kenaikan emosi sesaat untuk berubah. Barangkali
ini bertahan satu atau dua minggu dan setelah itu Anda merasa semuanya kembali menjadi
biasa-biasa saja seperti kondisi yang lama. Pernahkah merasa begitu?
“Motivasi
adalah pohon yang Anda siram dengan kedisiplinan diri”
Bagaimana
caranya supaya Anda tetap termotivasi untuk bekerja mencapai tujuan yang
diinginkan? Intinya motivasi adalah seni berkomunikasi dengan diri sendiri.
Komunikasi ini melibatkan perasaan yang Anda rasakan melalui emosi yang muncul.
Lantas apa bedanya antara perasaan dan emosi?
Lantas apa bedanya antara perasaan dan emosi?
Contohnya
begini, jika Anda merasa bersalah maka emosi yang muncul bisa ketakutan dihakimi,
ingin melarikan diri, dsb. Jika Anda merasa bahagia, emosinya bisa berupa
keceriaan, kegembiraan, keinginan berbagi, dsb. Emosi timbul sebagai akibat
dari perasaan yang terjadi didalam diri.
Jadi
sebetulnya mudah untuk hidup termotivasi. Kuncinya adalah rasakan hal-hal yang
membahagiakan dan bayangkan kesuksesan yang akan Anda raih. Saya jamin Anda
akan termotivasi untuk bekerja.
Selain itu
ada beberapa tips yang ingin saya berikan agar Anda bisa termotivasi kapanpun
dan dimanapun:
1. Selalu
konsisten
Kemudahan
timbul dari kebiasaan. Motivasi pun sama. Ia memerlukan kedisiplinan sehingga
Anda terbiasa hidup dengan motivasi. Ada ungkapan bagus yang mengatakan,
“Sesuatu yang Anda ulangi tiap hari selama 21 hari akan menjadi kebiasaan”.
Saya anjurkan Anda untuk mempraktekkannya. Mulai dengan hal yang sederhana
seperti tersenyum dihadapan cermin, mengatakan “Yes” sebelum bekerja, dan
banyak lagi.
2.
Bertanggung jawab
Anda perlu
seseorang yang bersedia mengingatkan Anda untuk tetap berada di tujuan. Ia bertugas
memberikan dukungan dan menjadi mitra bertukar pikiran bagi ide dan gagasan
yang Anda punya. Dari sini Anda akan merasa bertanggung jawab untuk memberikan
yang terbaik baginya. Proses mencapai tujuan menjadi lebih mudah dengan
hadirnya seseorang yang menjadi cermin diri Anda.
3. Kelilingi
diri Anda dengan orang-orang yang bervisi sama
Kalau Anda
mau menurunkan berat badan, pastikan Anda bersama teman-teman yang mempunyai
tujuan sama. Kalau Anda ingin membangun bisnis, bertemanlah dengan orang-orang
yang sudah berkecimpung di dunia bisnis atau mereka yang mau memulai bisnis.
Anda bisa memperoleh energi dan motivasi dari mereka. Akan sangat mudah untuk
termotivasi ketika Anda memperoleh support. Apa yang Anda rasakan sebagai
rintangan ketika bekerja sendiri bisa teratasi dengan bantuan dan dukungan
teman-teman yang bervisi sama.
4. Fokus
pada proses, bukan tujuan
Ini yang
sangat penting. Seringkali Anda turun mental ketika dihadapkan pada kesulitan
mencapai tujuan. Fokuslah pada proses. Setiap proses memerlukan waktu. Entah
cepat, entah lambat. Tujuan Anda sudah jelas, namun perjalanan menuju kesana
bisa berliku dan naik turun. Dengan fokus pada proses Anda terhindar dari beban
mental karena sekarang Anda memegang kendali atas proses itu sendiri, bukan dikendalikan
oleh target untuk mencapai tujuan.
Sekarang
Anda lebih tahu bahwa motivasi merupakan kunci untuk meraih sukses. Yang Anda
perlukan sekarang adalah kemauan kuat untuk menerapkannya di kehidupan
sehari-hari. Seperti apa kata pepatah “Ada kemauan ada jalan”. Selamat
mengerjakan dan jangan lupa hargai diri Anda disetiap momen keberhasilan
sekecil apapun itu.
by motivator
by motivator
0 komentar:
Posting Komentar